¿Cómo viajar con DM1?

Publicado 31 julio, 2026

Inicio » ¿Cómo viajar con DM1?

Material para pacientes - DM1

Pacientes HTML

Actualmente, es posible disfrutar plenamente de viajar teniendo DM1. Sin embargo, para evitar problemas, es importante planificar el viaje con antelación y tomar algunas precauciones. En la figura 9 puedes consultar algunas recomendaciones para viajar que te servirán antes y durante el viaje. Algunas de estas medidas son similares para cualquier persona con DM1 y tipo de viaje, mientras que otras dependen del tratamiento, de si hay otras enfermedades, del conocimiento que se tenga sobre cómo manejar la diabetes, de la distancia del viaje, el medio de transporte, el destino y el acceso a atención sanitaria y medicamentos.

Si planeas un viaje, es fundamental que consultes con los profesionales sanitarios que atienden tu diabetes las recomendaciones específicas que debes seguir. Debes llevar un informe médico actualizado que, si viajas fuera de España, esté redactado en el idioma del país de destino o, al menos, en inglés.

El informe debe incluir información sobre alergias, intolerancias alimentarias y todas las enfermedades que padeces, no solo la diabetes. Además, debe especificar el tratamiento que sigues, incluyendo insulina, glucagón, dispositivos de medición de glucosa y/o bomba de infusión continua de insulina. También debe indicar la necesidad de llevar contigo estos elementos, así como agujas y lancetas. Esto es especialmente importante si viajas en avión, ya que debes cumplir con las normativas de seguridad aeroportuaria.

Puedes descargar un modelo de informe en castellano, inglés y francés en el siguiente enlace para que tu médico/a lo firme:
https://fundacionio.com/wp-content/uploads/2020/11/Modelo-Informe-Medico-Diabetes_fundacionio.pdf.

¿Qué debo llevar cuando viajo con diabetes?

Se recomienda llevar, al menos, el doble del material que usas para la gestión de la diabetes. Si vas en avión, debes llevarlo en el equipaje de mano, nunca facturado. Para mayor seguridad, puedes guardar el material en una mochila pequeña o bolso. Además, si viajas con alguien de confianza, es recomendable repartir el material en dos equipajes distintos para minimizar el impacto en caso de extravío.

A continuación, te presentamos el material que debes llevar:

Insulinas y medicación habitual, incluyendo prospectos.
Si utilizas bomba de insulina, lleva todo el material fungible necesario para cambios de catéter y reservorio, antisépticos y productos para el cuidado de la piel. Además, plumas de insulina basal y de acción rápida por si la bomba llegara a fallar, la pauta alternativa por escrito y de actuación en caso de cetosis.
Cargador o las pilas de los aparatos que lo requieran y los fungibles de repuesto.
Glucagón nasal o intramuscular
Medidor de glucosa, tiras reactivas para medir cuerpos cetónicos en sangre o en orina, lancetas y baterías de repuesto.
Sensores de glucosa si los usas con sus pegatinas, removedores de adhesivos (si los usas) y pomadas en caso de alergias o infecciones locales
Alimentos con hidratos de carbono de absorción rápida (zumos, glucosa en comprimidos, líquida o geles, bebidas azucaradas) y lenta (barritas, frutos secos, pan…).
Agua y/o bebidas isotónicas.
Informe médico y tarjeta de identificación con los datos médicos completos (tipo de diabetes, otras enfermedades, alergias, datos de contacto para localizar personas a las que llamar, médicos, hospitales).
Tarjeta Sanitaria Europea, imprescindible si viajas a países de la Unión Europea, del Espacio Económico Europeo (Islandia, Liechtenstein, Noruega) y a Suiza. Esta tarjeta acredita tu derecho a recibir atención sanitaria durante una estancia temporal en estos países. Tiene una validez de dos años y se puede solicitar o renovar a través de la página Web del Ministerio de Trabajo, Migraciones y Seguridad Social (www.seg-social.es).
Copia de la póliza del seguro de viaje.
Tarjeta o papel con el siguiente texto traducido en varios idiomas: “Tengo diabetes, por favor llame a un médico” y “Por favor, necesito azúcar o zumo de frutas si puedo tragar, si no adminístreme glucagón”.

¿Cómo debo conservar los medicamentos?

Aunque debes consultar el prospecto de cada medicamento, donde indica cómo conservarlo, en términos generales, se requiere un ambiente fresco y seco, evitando temperaturas extremas. No deben exponerse a fuentes de calor (no dejarlos al sol, cerca de la calefacción, en la guantera del coche, etc.) o al frío intenso, sobre todo evitar la congelación.

Respecto a la insulina, esta puede perder efectividad si se congela y posteriormente se descongela, lo que puede provocar grandes variaciones en la glucemia al administrarla. Además, es importante evitar agitarla y que se formen burbujas.

Las plumas para autoadministración de insulina deben mantenerse a una temperatura entre 2 y 8ºC, excepto las plumas electrónicas, que no deben refrigerarse. Para transportar este material, se recomienda utilizar un recipiente térmico. Si viajas en avión, el informe médico debe especificar la necesidad de llevar la insulina en la cabina y detallar sus condiciones de conservación.

Los viales o plumas en uso pueden mantenerse a temperatura ambiente (alrededor de 22°C, con un margen que en general suele abarcar un rango de entre 15 a 30 °C, según el prospecto de cada tipo de insulina). No deben usarse más allá de 4 a 8 semanas tras su apertura, dependiendo de las indicaciones del fabricante.

El glucagón (GlucaGen® HypoKit) normalmente se debe conservar a una temperatura entre 2 y 8ºC (en nevera) pero, si se tiene protegido de la luz, también puede mantener su actividad hasta 18 meses a temperatura ambiente, si no sobrepasa los 25ºC. El glucagón nasal no requiere nevera pero debe conservarse a una temperatura inferior a 30ºC.

Aunque no sean medicamentos, también debes tener precaución con algunos dispositivos como glucómetros, bombas de infusión continua de insulina, etc. Los debes llevar en condiciones seguras para evitar golpes o caídas y es importante consultar los manuales para saber las temperaturas de funcionamiento y evitar así la presencia de fallos o errores).

Figura 9. Recomendaciones para viajar con diabetes.

¿Dónde puedo encontrar más información sobre viajar con diabetes?