¿Qué causa la depresión?

Es posible que haya pasado algo en tu vida que haya desencadenado la depresión, pero normalmente el trastorno se produce por un conjunto de factores:

• Parece poco probable que pueda deberse a una causa única: más bien puede ser el resultado de una combinación de factores psicológicos, genéticos y bioquímicos.
• Existen factores psicológicos o factores relacionados con la personalidad de que también pueden predisponer a la depresión.
• Se han descrito diversas circunstancias que pueden activar los sentimientos característicos de la depresión y actuar como desencadenantes.
• Algunos estudios indican que cuando las personas se sienten deprimidas se refleja en algunos cambios en zonas del cerebro. Además las circunstancias químicas que utilizan las células del cerebro para comunicarse, los neurotransmisores, parecen no estar en equilibrio.

Algunas de las circunstancias que pueden aumentar el riesgo de depresión son:

• Haber sufrido depresión en el pasado.
• Antecedentes en la familia de personas deprimidas.
• Experiencias de pérdidas o estrés, incluyendo el fallecimiento de seres queridos, desempleo, soledad, cambios en el estilo de vida o problemas en las relaciones interpersonales.
• Situaciones conflictivas en el entorno (por ejemplo, en el trabajo, familia u otros contextos).
• Haber sufrido traumas físicos o psicológicos.
• Enfermedad física grave o problemas crónicos de salud.
• Algunos medicamentos que se utilizan para otras enfermedades (puedes consultarlo con tu médico).
• Abuso de alcohol o consumo de drogas.
• Tras el parto algunas mujeres pueden sentirse más vulnerables a la depresión. Los cambios hormonales y físicos junto con las nuevas responsabilidades con el recién nacido pueden resultar especialmente difíciles de asumir.