¿Cuáles son los síntomas del TAG?

El TAG produce una serie de síntomas que pueden ser más o menos intensos o frecuentes dependiendo de la persona y del momento de la vida en el que se encuentre. Así, puede haber periodos en los que las preocupaciones no estén tan presentes, pero sí la sensación de inquietud e intranquilidad u otros síntomas.

Además de los pensamientos constantes sobre el futuro, los pensamientos anticipatorios de algún suceso negativo o de sus consecuencias y las preocupaciones repetitivas, el TAG también puede incluir algunos otros síntomas tanto cognitivos (mentales) como físicos.

A continuación, se detallan los síntomas más característicos del TAG.

Síntomas cognitivos o mentales

• Preocupación excesiva por determinados asuntos cotidianos.
• Dificultad para mantener la concentración o quedarse con «la mente en blanco».
• Percepción frecuente de las situaciones y acontecimientos de la vida cotidiana como amenazantes o negativas, incluso cuando no existe un motivo suficiente.
• Dificultad para desenvolverse en situaciones cotidianas en las que no se tiene completa seguridad o confianza.
• Dificultad para tomar decisiones (indecisión y miedo a equivocarse).
• Incapacidad para dejar de lado u olvidar una preocupación.

Síntomas físicos

• Inquietud, impaciencia, nerviosismo.
• Fatiga.
• Irritabilidad.
• Tensión muscular.
• Problemas de sueño.
• Temblor, taquicardia (latido del corazón más rápido de lo normal), palpitaciones, sudoración o sudores fríos.
• Dolor, opresión o tensión en el pecho, dificultad para respirar.
• Náuseas, vómitos, diarrea, malestar estomacal.
• Mareo, vértigo, visión borrosa…