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¿Es seguro dormir con mi bebé en la misma cama para facilitar las tomas nocturnas?

Las tomas nocturnas se asocian de forma significativa con una mayor duración de la lactancia materna, aunque amamantar varias veces por la noche puede resultarte muy cansado.

Una de las prácticas que puede facilitarte las tomas nocturnas es el colecho. Si decides compartir la cama con tu bebé es necesario respetar una serie de normas para garantizar su seguridad. Una alternativa al colecho es la utilización de cunas sidecar homologadas, que os permiten estar muy próximos pero en superficies separadas.

Es peligroso dormir con el bebé en brazos en un sofá o en una silla, dejarlo solo en una cama o en un sofá o compartir la misma cama con otros hermanos, personas que no sean sus padres o con animales domésticos.

DORMIR EN LA MISMA CAMA CON TU BEBÉ ES SEGURO SI:

  • Tu hijo o hija nació a término y sin problemas graves de salud.
  • Le das lactancia materna exclusiva y a demanda.
  • Ni tú ni el padre padeceis obesidad mórbida, fumáis ni consumís bebidas alcohólicas, drogas o medicamentos que provoquen un sueño más profundo del habitual.
  • Los dos sabéis que el bebé comparte la cama con vosotros.
  • El bebé duerme siempre boca arriba. Acostarle boca abajo o de lado aumenta el riesgo de muerte súbita del lactante.
  • Duerme con ropa ligera, su cabeza no está tapada y la temperatura de la habitación no es superior a 20ºC.
  • El colchón es firme y no hay edredones pesados tipo patchwork, mantas eléctricas, almohadones, peluches u otros objetos que pueden impedir respirar al lactante en algún momento.
  • No hay espacios por donde el bebé pueda caerse o quedar atrapado.