Información para pacientes

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Nota: Han transcurrido más de 5 años desde la publicación de esta Guía de Práctica Clínica y está pendiente su actualización. Las recomendaciones que contiene han de ser consideradas con precaución teniendo en cuenta que está pendiente evaluar su vigencia.

Aprendiendo a conocer y manejar los problemas de sueño en la infancia y adolescencia

¿Dónde puedo aprender más sobre los problemas del sueño?

Algunos libros para consultar

Las ideas y aptitudes de los padres sobre el sueño pueden influir en la aparición y desarrollo de problemas posteriores. La siguiente información posibilita un mejor conocimiento sobre la conducta idónea a seguir para facilitar el sueño normal del niño.

• Lara Jones. La noche estrellada de Lupe. Madrid. Ed. SM, 2008.

• Van Genechten, Guido. El libro de las buenas noches. Madrid. Ed. SM, 2008.

• Slegers, Liesbet. Nacho tiene una pesadilla. Zaragoza. Edelvives Infantil, 2006.

• Anna Canyelles. Odio la siesta. Barcelona. Edebé, 2006

• Child Lauren. No tengo sueño y no quiero irme a la cama. Ediciones Serres, 2005.

• Sykes Julie, Williamson Melanie. ¡A la cama, ovejitas! Zaragoza. Edelvives, 2009.

Asociaciones de pacientes y familiares

• ASENARCO. Asociación Española del Sueño Teléfono: 976 282765 (Zaragoza) E-mail: asenarco@hotmail.com Página web: http://www.asenarco.es/

• AEN. Asociación Española de Narcolepsia Teléfono: 91 533 89 36 (Madrid) Página web: http://www.narcolepsia.org/.

• AESPI. Asociación Española de Síndrome de Piernas Inquietas Teléfono: 91 345 41 29 (Madrid) Teléfono: 93 212 13 54 (Barcelona) Página web: http://www.aespi.net/.

Recursos de Internet

Otras fuentes de información que pueden ser utilizadas para profundizar en el conocimiento de todos estos trastornos del sueño son:

• Sociedad Española de Sueño. http://www.sesueno.org/

• Fundación Nacional Americana del Sueño. National Sleep Foundation. http://www.sleepfoundation. org/ es/article/en-español/los-niños-y-el-sueño

• Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. Medline- Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ ency/article/002392.htm

 

 

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Última actualización: enero de 2017

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